Em outubro, adote o rosa

Saiba como surgiu o Outubro Rosa e fique atenta às dicas sobre o câncer de mama

Outubro Rosa é uma campanha internacional de conscientização contra o câncer de mama.  O movimento teve início nos Estados Unidos, quando a Fundação Susan G. Komen for the Cure distribuiu o laço cor-de-rosa, como símbolo da campanha contra o câncer de mama, aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990. A campanha alcançou o mundo e chegou ao Brasil, em outubro de 2002, com a iluminação em rosa do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista, em São Paulo.

Para a Dra. Maria do Socorro Maciel, o Outubro Rosa é uma campanha importante para reforçar atitudes que devem ser praticadas todos os dias pelas mulheres. Confira as recomendações da especialista:

Mamografia - O exame de mamografia é a principal ferramenta para a detecção do tumor em seu estágio inicial e o melhor método de rastreamento na população assintomática. A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda que a primeira mamografia seja realizada a partir dos 40 anos. No entanto, mulheres com histórico de câncer na família entre parentes de primeiro grau (mãe ou irmã), devem iniciar o acompanhamento médico e realizar a primeira mamografia dez anos antes da idade com que a parente apresentou a doença.

Conheça os fatores de risco - entre os principais: ser mulher e ter idade acima de 50 anos; primeira menstruação precoce (antes de 12 anos); menopausa tardia (depois de 55 anos); mulheres que nunca tiveram filhos; mulheres que efetuaram uso de reposição hormonal (acima de cinco anos) na menopausa; a presença de histórico na família; obesidade, consumo de álcool e tabagismo; tratamento de radioterapia.

Estilo de vida em prol da saúde - adote uma alimentação saudável e equilibrada, com ausência de gorduras e consumo de frutas, legumes e verduras; pratique atividade física; mantenha o peso adequado; não fume; evite o consumo de bebidas alcoólicas.

Consulte o ginecologista - mantenha em dia as consultas anuais do ginecologista e sempre realize os exames pedidos pelo médico.

Fique atenta aos sinais de alerta de seu corpo - sintomas como o aparecimento de algum nódulo, inchaço, ulceração da pele, sangramento ou distorção do mamilo e alteração da aréola podem ser sinais de algum problema. Embora o câncer de mama no início não apresente dor, qualquer dor mamária fora do período menstrual deve ser relatada ao médico.

Para mais informações, acesse o site

www.accamargo.org.br